منتديات ابو علي الثقافية

موقع يهتم بالثقافة والابداع والترجمة

 

الأخوة أعضاء منتديات ابو علي الثقافية تشكركم ادارة المنتديات لتسجيلكم في المنتديات ولكي يستفيد الجميع نرجو منكم وضع إقتراحاتكم  في تحسين المنتديات أو اضافة منتدى او قسم جديد فلا تبخلوا ولكم جزيل الشكر والتقدير 

 

الأخوة الأعضاء وبالأخص الاعضاء الجدد نرحب بكم في منتدياتكم منتديات الثقافة والابداع ونستسمحكم العذر في تأخر تفعيل عضوياتكم  والان اذا واجهتكم مشكلة في الدخول او في حال نسيان كلمة السر او اي مشكلة او استفسار لا تبخلوا بإعلامنا بذلك بإي طريقة اما من خانة اتصل بنا الموجودة في اعلى صفحة المنتدى او بالكتابة في منتدى الاقتراحات والشكاوي او بأرسال رسالة عبر الأيميل الى مدير المنتديات ولكم جزيل الشكر

المواضيع الأخيرة

» إلى متى ؟ للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 8:39 am من طرف ماهر امين

» روعة عدم اللقاء للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 8:35 am من طرف ماهر امين

» سؤال مُحيّري للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 8:26 am من طرف ماهر امين

» مقابر الذكريات للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 8:18 am من طرف ماهر امين

» شهادات وفاة ، وسرادقات عزاء للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 8:10 am من طرف ماهر امين

» الموندِيـال العائلي .. للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:56 am من طرف ماهر امين

» صناعة مجرم للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:43 am من طرف ماهر امين

» هل كلنا صائمون؟! للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:37 am من طرف ماهر امين

» كيف تصنع أعداءك ليُصبح لهم دورٌ حيويٌ في حياتك؟ للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:32 am من طرف ماهر امين

» الضوء الشارد لكن بإدراك مختلف للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:23 am من طرف ماهر امين

» لقد آن أوان الفطام للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:12 am من طرف ماهر امين

» أنت والمحيط للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:07 am من طرف ماهر امين

» الفم ..دار البلسم للدكتورة مها شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 7:03 am من طرف ماهر امين

» فلسفة الخُطة وفن التواصل للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 6:53 am من طرف ماهر امين

» من أقوال المفكر والمحاضر العالمي د. إبراهيم الفقي للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 6:49 am من طرف ماهر امين

» إدراكات ولكن ليست كالإدراكات ! للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 6:43 am من طرف ماهر امين

» في صحبة عالم ( جولة حول الدولة ) للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 6:11 am من طرف ماهر امين

» إدراك شخصي عن نموذج للتميز والامتياز البشري للدكتورة مها محمد شحاته
الإثنين أغسطس 04, 2014 6:02 am من طرف ماهر امين

» أهكذا قسم الترجمة
السبت سبتمبر 21, 2013 11:04 am من طرف سلمى الغرياني

» فرصة عظيييمة أول مدرسة عربية لدراسة فن الترجمة
الخميس مارس 28, 2013 12:03 am من طرف المدرسة العربية للترجمة

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 894 مساهمة في هذا المنتدى في 258 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 109 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو عبدالسلام فمرحباً به.

الساعة الأن بتوقيت (اليمن)
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات ابو علي الثقافية

حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010

    ماهي المشروبات الغازية

    شاطر
    avatar
    ناادية السلطان
    عضو

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 125
    تاريخ التسجيل : 03/10/2010

    ماهي المشروبات الغازية

    مُساهمة من طرف ناادية السلطان في الإثنين ديسمبر 27, 2010 4:30 pm

    ما هي المشروبات الغازية ؟
    المشروبات
    الغازية هي مشروبات صناعية مضاف إليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم
    المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة .
    أنواع
    المشروبات الغازية
    تختلف
    المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الأصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر
    ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي :
    • الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا .
    • الليمون ويضاف إلى السفن اب و السبرايت .
    • البرتقال ويضاف إلى الميرندا والفانتا .
    • العنب ويضاف إلى مشروب الفيمتو .
    • الفواكه المشكلة .
    القيمة
    الغذائية للمشروبات الغازية
    إن
    جميع المشروبات الغازية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات أو
    الدهون أو الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من
    السكريات الخاوية ( أي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من الأملاح
    .
    أما بالنسبة للمشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت )
    ، فتركيبها مشابه للمشروبات الاعتيادية غير إن السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو
    عبارة عن حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم
    الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من مرض
    الفينيل كيتون يوريا ) .
    أضرار
    المشروبات الغازية
    إن
    المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية أي خالية من القيمة
    الغذائية ، وبالإضافة إلى ذلك فهي ذات أثار و تفاعلات سيئة مع الأغذية الأخرى
    وتسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الأطعمة المفيدة معها .
    بعض
    التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية
    المشروبات
    الغازية ومرضى السكري
    إن
    علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة (
    السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع
    وهذا بدوره يؤثر سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال
    المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) .
    تأثير
    المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم
    إن
    للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ، وذلك بسبب
    وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء
    الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن أن يسبب نقصاً في
    كمية الكالسيوم التي تصل إلى الدم وبالتالي إلى العظام ، ومعروف أهمية الكالسيوم
    في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ،
    أو فيما بعد سن الأربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام .
    تأثير
    الكولا على امتصاص الحديد
    إن
    مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي تؤثر سلباً
    على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة
    بين الأطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلة في النشاط ونقصاً في
    الشهية .
    المشروبات
    الغازية و المساعدة على الهضم
    ان
    من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس إن المشروبات الغازية تساعد على الهضم ،
    لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها والغازات التي
    يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام
    الموجود في المعدة .
    ما
    هو الحل ؟
    إن
    أفضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصرياتها
    الطازجة ، وإن كان لا بد من استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على
    شربها وهي :
    • استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي (
    الاسبرتام ) .
    • تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيئ على امتصاص
    المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد .
    avatar
    منصور عباد ابوعلي
    المدير العام .....مؤسس المنتدى
    المدير العام   .....مؤسس المنتدى

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 200
    تاريخ التسجيل : 23/06/2010

    رد: ماهي المشروبات الغازية

    مُساهمة من طرف منصور عباد ابوعلي في الإثنين ديسمبر 27, 2010 10:12 pm

    شكرا اخت نادية على هذه الوقفة الصحية المفيدة
    فنحن نشرب المشروبات الغازية في كل الاوقات ولا نعرف ماهي اضرارها
    لذا نشكرك لاعلامنا بها وسنحاول ان شاء الله من التخفيف ثم الاقلاع عنها
    تقبلي مروري


    ********************************************
    [img][align=center]%20%20[/align][/img]








    راسل منصور عباد ابو علي

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 21, 2017 7:00 am